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1.潤膚美顏湯
" h. K( v/ i. @; i9 o功效:滋潤養顏,益氣護膚。. R) R) k. ] h/ V; V9 V
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。4 Z- o2 a# J8 V, D, k: ^/ V
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
% D. a! _/ W, Q# C1 ]製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2 x7 }0 d! r: B) a2.通絡潤膚湯 5 F7 ^% g0 G' C% E* p4 J% A- x0 t
功效:調補氣血。
$ T4 f+ m+ Y( s0 ]. y9 o適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
]2 a; j4 n! [4 G- x7 e" z材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許 K2 x1 n8 a2 \' e p/ [
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 3 t/ L+ ~( n8 m+ X9 l
功效:養血滋陰,皮膚保健。( \1 R2 u5 I. {% l- J t4 q
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。2 `! o, ~ n8 I4 v
材料:青果二錢0 o! R* X; z! X% U. x$ u8 m
桂圓肉二錢
+ R R) @! G9 R4 s$ W5 L杞子二錢+ z, E8 N% C% T8 V! X6 u
冰糖適量
) J+ A. Y$ g8 \! B# ?& ]! O1 {製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 6 B8 o {+ U( B! X( i V
功效:美容顏,潤肌。
8 b2 [8 l Y( m t' ` `4 G. l適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。0 V: k4 ]$ i* P9 t4 k5 Q
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢& D0 |7 C+ t* v% [" m! W4 \/ I
冰糖適量
1 { J8 T$ w% v* ^0 e9 y製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ) k8 Q+ z4 n' g; K4 C4 m6 I
4 m$ q' [! s0 o7 j4 Y3 a8 e2 t5.潤肌養顏茶
+ C9 q/ d9 j/ F. I" x功效:清熱涼血,榮養肌膚。$ \, o2 L& Z. V# }! n8 d. I
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。* _/ V. L1 E% i b5 c% _
材料:生地四錢! T& `* g$ @, d2 G) B0 r
積雪草五錢
& X! t7 F/ Z* H. y4 J. k山楂五錢* d# V9 q# I& W" V$ u
片糖適量$ Q i3 O( I% A6 H3 I" o# r# a. Y! K
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 6 D6 N% c/ w7 e3 X
- o3 g) H C9 V0 D: p( @6.健脾養血湯 7 K, v7 Q5 g% t, H* m- H8 q8 G3 n; N
功效:健脾去濕,養陰美顏。* a; y* U7 J( F ~& z
適應証:皮膚粗糙。0 p, ` o2 R, J) O& e& H
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩9 J- H( q6 I! n+ g
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
% @( h; C+ o- U" d# U7.豐胸美顏湯
/ T9 S# Q ~3 P! s功效:促進發育,美容養顏。
' L5 m- O* m4 D適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
1 a8 m. ]8 m1 G+ A' V6 h% o材料:紫河車一具 ]' A- u: j) [/ E
燕窩五錢(先用溫水浸開)7 j! V' c5 B& F, n# h# E4 i& @2 W
懷山六錢
5 |( m* c4 F7 r/ a- @( V杞子三錢! t1 ]# L4 P9 P8 K
鴿蛋二枚
- @; k8 E: x8 |6 l) G4 I陳皮八分( y/ x k% w# s' v8 |" d
淨瘦肉四兩(先出水)
( h; k$ H. B% i製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
+ o) _- W$ s( z* K( I/ S功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
5 u' j* z7 Z( E& B2 J1 d適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
! N ~: k1 x9 c* L( A b0 Y材料:懷山五錢& I7 p* \# R. p n5 q
生薏米一兩
" R+ P0 n: }) P& g. G/ h銀杏十二粒(去殼)0 w- e0 R3 Q2 U
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
! e1 n) K I0 I; H6 e" {製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
) [6 K, y! e0 u/ g功效:滋補五臟。
5 G7 N; K( G0 }, [$ _適應証:虛不受補症候。
* N: N; R4 U) }. z3 l J5 O; G2 ~材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水), X7 T! d8 ^1 i1 a* Y7 T! V
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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4 ?. p8 f4 z9 y6 E1 [ N6 Y10.木瓜潤膚湯
; |8 V" u$ t) q, t! X; M2 g; z功效:滋補潤膚,健胸。" _2 ?- ]6 `) `
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
8 S* a: J' l4 r材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條4 B& x' }1 z2 c
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 2 J- _ e3 Z2 z3 a
, M$ O/ x2 U7 A11.健脾養心湯 - a* B1 {5 w0 E# n
功效:補脾養心,健體豐肌。% w; s0 O: z- V7 Y/ R. U
適應証:脾虛而形體消瘦。
. b+ o- _! v5 _! }% r1 y材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量. R* ?/ i! F% z- T
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 % [: L3 M8 s7 u9 Q* E- W4 q
; o6 b! V; M5 z3 S12.澤膚健體湯
' G- t: e$ |7 J4 F. T' j0 L功效:補脾養血,健體美容。5 l- r* ]9 w3 F0 J
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
( v& }7 b& j# t5 r$ j" i. B材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量4 h- U5 l& i, N5 l, _$ c
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ! A5 w1 g! Q i8 n% Z" y# Z) q
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13.去濕解毒湯 & y- U! L! N$ H: y7 t5 t7 U* i
功效:去濕解毒,清熱理腸。+ V& J9 t/ g, [) l! ~, l- N- l
適應証:濕熱性暗瘡等。
) d5 C- g! M9 e2 q+ h6 m材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
0 F* x3 c5 ~! H+ N0 j" l4 h製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 3 h( q% J' G% e9 L5 W
v. W0 j* h I2 ^0 V+ c14.除斑燕苡湯
! I( N' G1 H" ^% |1 g功效:健脾益肺,去濕除斑。$ }# C# S! [ D
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
* N; p/ H& F0 [: t材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量! Z: z9 B& n4 T0 Z" D1 F
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 Z9 u! f0 @/ q
* K; Q1 v) E, z3 F/ {/ f$ K15.調血消斑湯 2 x$ Y4 S. J' t/ w
功效:消瘀降脂,補血養顏。
# z# f. m. T1 G適應証:臉部黑斑及血斑。
& { E+ r1 Y, B5 X) G* |% E- O材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚* S) a5 g* [ |6 X
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 ! a8 W; w; X2 ~" _+ l4 [4 u
功效:涼血活血,澤膚除斑。) I# J- X ~5 ~5 q; e
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
0 [ ^; S. O. Z1 H5 ?材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊); k4 j! ]: z/ r9 J7 d" o
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 , h! G; Z8 ]6 t, b
# V: M. {! ^: P17.淨面美顏茶 ' o3 U: ?0 m. p- v
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。+ J3 ^7 F3 }" {2 T
適應証:黃褐斑。
$ K; n6 Y0 P W& {- E( h+ f) d材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢; N* R3 V* N$ { Q; c
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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l2 C; r( g( Y& n* a* J. u( ?& E0 L% M* R& }' t$ n$ v4 Q2 O
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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