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1.潤膚美顏湯
0 L- c! c& Q6 l( z7 t( R4 g& X功效:滋潤養顏,益氣護膚。) B- A5 E, P% A7 U* z0 g- }# O
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
% g' S. L8 l, D+ m r" \/ w1 l材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
2 S" S; C$ W/ r7 q- m4 g7 |製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 2 @0 j6 P' V: T' N. R
功效:調補氣血。, B: z" o/ C8 |& I5 V: g
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。2 K* X& P& O7 i2 h' ?
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
" i) n8 k0 Z/ n製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 1 M3 j; w- T! v. H# K+ V, q
# [! x4 o" k3 @: @! p, }+ b! D3.養血美顏茶 ! s; M, M# U( k; n
功效:養血滋陰,皮膚保健。
1 z2 X% P2 ?& U4 `適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。5 L8 x: ^: g# z9 F( r
材料:青果二錢
' \: F# j! ^$ ^+ C; ?桂圓肉二錢3 }5 p! ~3 L! n/ w: J
杞子二錢# |7 C0 Z7 n, F4 F0 k. L5 s
冰糖適量. H2 }5 b2 F2 S% s
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 7 @ x, X6 {7 f2 {
功效:美容顏,潤肌。8 t0 ]; u: w! [
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
7 C* _- w+ `9 ~: c- ^8 ~材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
2 N* y5 }$ j: e) F冰糖適量# \! W) j: Q% k3 {# F+ r
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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2 E1 e. @5 r# c1 }6 a5.潤肌養顏茶 ( D [( c5 [1 e; A3 x% N
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
% g; ] z1 v K$ }7 S! W適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。; I( v4 G' z, E3 S/ P
材料:生地四錢. ~9 a& F" t3 M Z" [
積雪草五錢
' ]) g5 Z3 u; `$ u山楂五錢
# L# a6 \& E# z片糖適量! \# Z# k5 @' g8 ?, u% i
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 $ s5 |3 Q/ h: [+ @" G5 \; |
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6.健脾養血湯
& G" I. i2 b+ K7 V功效:健脾去濕,養陰美顏。, v& x: {$ O5 p# l0 E* U
適應証:皮膚粗糙。
6 J8 { n( a% [: F材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
7 Z9 J5 J# \& ~製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
( e: [0 g9 L( h+ y( y/ c1 w* U7.豐胸美顏湯 8 w) T. n9 i& J$ W" A
功效:促進發育,美容養顏。
* o4 Q/ N! x3 m( C0 h適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。, x# D ~' s0 i( F- Q0 }
材料:紫河車一具
% q* n4 n1 {; x3 O" r1 A1 |燕窩五錢(先用溫水浸開)
K* F: Z9 c1 P懷山六錢
. [8 B1 U" m/ B! L& P4 h# x( ]6 t杞子三錢. w! Y! O+ T( B/ ~
鴿蛋二枚, O2 y% u" g" D) K
陳皮八分4 c$ z2 T5 V. Q1 {/ h" y
淨瘦肉四兩(先出水)
0 V: ~1 B5 W, ~" L9 [' R製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 y+ l6 \9 ~% d5 L5 {6 Z
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。$ g; J( h6 U- |0 W- c
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。8 D* k" q: ^% t9 K$ ?
材料:懷山五錢
' h1 W) J. T+ [8 x生薏米一兩- M" M! K' A; {: j: z0 m
銀杏十二粒(去殼)& C" c9 B# t. X) u/ q' H4 v
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
# w; Q" A) c( U, _製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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4 C4 @5 E; t1 R& r5 K4 e3 C0 J: J9.清補養顏湯
: z* |8 u5 b0 N$ U6 p功效:滋補五臟。
7 ^5 B# {2 G5 ]' P2 C3 K y7 \ m適應証:虛不受補症候。
6 |- u# O, |: @/ f' E材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)' t1 D4 g& Q/ l) R G5 }
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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: M& Y4 F' Y& Q10.木瓜潤膚湯
! J/ n4 i' F4 V2 @, O% M功效:滋補潤膚,健胸。
6 U! |$ R$ n3 q. U* K5 q! c適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
& i. B$ X" B0 @5 F0 D) D材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
1 l: R# M0 \9 X* g6 r; e/ h製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 7 a6 u7 k/ h' }. Q# |
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11.健脾養心湯
1 T0 f4 A2 b4 T: f功效:補脾養心,健體豐肌。& Z; [" b/ C8 @
適應証:脾虛而形體消瘦。
1 U+ ]3 T" i- @% n' V材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量8 g; d7 _7 ^" \+ e6 r
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 E. d( N5 M7 Y: c
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12.澤膚健體湯 3 u2 a" K% u* _7 {- L3 Y% q
功效:補脾養血,健體美容。
+ V' Y A* {6 T' J `0 {適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。# @3 C" `. W7 E: E- I. R d
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
( R8 K0 b% W5 `/ j製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 " q+ N1 b0 m+ \% M7 s8 `
0 m9 U; u+ M' G9 n$ }13.去濕解毒湯 ; Q6 ?/ ]5 j* Z0 K7 R
功效:去濕解毒,清熱理腸。
, N+ |7 B* s: i- w適應証:濕熱性暗瘡等。
2 A% z4 s. Q1 B8 X" Q材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 0 |0 W: S' P& k
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ( z2 [' p$ \6 B
; \/ W' a$ s/ A8 v7 N1 v14.除斑燕苡湯
' t& |3 K4 {! J功效:健脾益肺,去濕除斑。
9 \ _9 `* N% u, B' f6 j) k適應証:黃褐斑及伴疣粒。, ^/ Y+ z6 t; c) r5 \
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量7 M/ {% X$ M6 {) r: K
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ! U5 o m& k; N* g
& F( `1 }/ V8 a15.調血消斑湯
f/ P# B8 G# g' w* b) `3 [功效:消瘀降脂,補血養顏。
5 _9 w% Y9 A9 q2 y適應証:臉部黑斑及血斑。
: q9 L, L% _- R0 h材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
7 y3 X, f( x$ M8 W+ Y6 p製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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' R& g: i0 P! o0 `, R16.清熱除斑湯 * |2 Z( F) O1 {* x" b' N/ h
功效:涼血活血,澤膚除斑。
: }8 q9 o; k, n: r4 h" r適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
6 T! s* D( K4 J5 k. B材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)5 L$ T! s- y7 J6 |: N
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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1 g {+ m( F; o+ k$ s4 R) M17.淨面美顏茶 + S) l5 X; k; e% ~- T
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
' E2 }' \7 e$ F% q適應証:黃褐斑。
; `. i+ p: c1 W- }材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
1 ~1 Q i, F/ I) D" K/ A製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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, [% w" h3 O4 ]2 ?# y% E1 G
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0 L- k& t+ a( C- {+ c% A y' ]; l' i; u' Y) s
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' s, T* Y; T( R" |[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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